左恥骨から左骨盤方向へ細長い形状の痛むシコリ

person40代/女性 -

2週間ほど前から歩いたり、座ったりすると左下腹部(かなり下)に筋肉痛のような痛みを感じていましたが、痛くて辛いというほどでもないので放置。
2日前から痛みが少し増したので、触ってみると、左恥骨から左骨盤方向へ幅1センチ程の細長い指のようなシコリに触れました。触ると痛みは増します。
そのため、昨日婦人科を受診しましたが、子宮も卵巣も異常なしとの事を伝えられた後、外科を受診するよう言われたので、同日外科を受診。
外科では、触診でシコリが確認できるけど、エコーでは確認できないので、不明と告げられました。変化があったら来てくださいと言われましたが、痛みは常にあり、悪性腫瘍とか怖い病気ではないかと不安です。
検査は、婦人科、外科とも触診とエコーのみです。
何か他に検査などできる事はありますか?このまま放置する間に何かが進行するのが心配です。また考えられる病気はありますか?
他の今ある症状として、左腰のみ腰痛があります。
ただ20代から左のみに腰痛が時々あるので、今回の受診では両方のお医者様に、腰痛の事を伝えるのを忘れてしまいました。
なんだか不明の状態がとても不安です。
ご回答をお願い致します。

生理は1周間前に終わったばかりです。

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