2歳児の肥満について
person乳幼児/女性 -
2歳2ヶ月の女の子について。肥満を心配しています。現在85.6cm、体重13.8kgです。（1ヶ月前は85cm、13.8kgでした）
食べるのが大好きで、こちらで制限しないと食べ続けます。
母乳のときから成長曲線の1番上をたどり、現在に至ります。先月の段階で、小児科の先生は気にする必要はない、おやつだけ気をつけて食事は制限すると脳や心、体の成長に関わるから今ならしなくてもよいと言っていました。
栄養士さんにも相談し、少し主食が多めなので、たんぱく質を食べ応えのあるものに変更、かつ増やして、運動を増やし、様子見るなどアドバイスをもらいました。カロリー的には特に問題なさそうでした。
食事にはかなり気を使っていて、お魚メイン、お肉も時々、野菜も多め、味つけは大人の1/3程度で、味つけしなくても食べるものは未だにそのまま与えています。（蒸し野菜や卵焼きなど）
おやつは普段は食べず、代わりに牛乳300mlを分けて与えています。
4月から週2回幼稚園のプレに通わせているのですが、その時だけはおやつは他の子と同じように食べさせています。
運動もたくさんさせたくて、毎日外出するのですが、公園などに行っても砂遊びやお絵かき、シャボン玉など動かない遊びが好きでなかなか体を動かしません…できるだけ行き帰り歩かせてはいるのですが。
色々調べて、3歳までに脂肪細胞の数が決まると知って、なんとか肥満を避けてあげたいのですが、今の方法で様子をみてもいいのでしょうか？
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