脳が萎縮

50代/女性 - 2014/05/31

５２歳の主婦です。最近左頭部にキリキリと瞬間的な痛みがあり　気になったので昨日脳神経外科に行きました。
MRIをとっていただき　脳に心配な病気はないということがわかったのですが、それよりも　年齢のわりには脳が萎縮しています　特に前頭葉　海馬のへんが萎縮し　ボヤーっとなってるのわかりますか？と言われ　確かに他の方の写真との違いがわかりました。怖くなり「今の年でこの状態だと認知症になりますか？」と聞くと否定はしてもらえず　「心配するより、ならないためにこれからどうしようかということを考えていくべきです」といわれました。」
脳の萎縮は今後の脳のトレーニング　食べ物　生活習慣を変えることで　食い止められるものですか？
若年性認知症になるかもと　昨晩は心配で眠れませんでした。
努力で食い止められるものなのか知りたいです　よろしくお願いします。