産後の精神的PMSの悪化

20代/女性 - 2014/06/01

産後10ヶ月になる一児の母です。産後の7ヶ月で生理が来ました。
元々生理前は胸が張って痛くなったり、頭痛や、精神的に落ち込むことごありました。
それが、産後の生理前は、身体的PMSはほぼないのですが、精神的落ち込みがひどくなり、家事も手につかなくなったり、ぐったりした気持ちが一週間程続き、すごく辛いです。子の世話が辛かったり、旦那に当たったり、普段なら気に留めもしない、他人に言われたささいなことで涙が溢れたりします。
これを緩和するには、婦人科へ行くのがいいのか、メンタルクリニックへ行くのがよいですか？
また、どんな治療があるか教えていただけたらと思います。
よろしくお願いします。