咽頭炎と言われました

50代/女性 - 2014/06/01

5月連休中、軽い風邪を引き、常備薬の風邪薬(病院で貰ったもの)で熱もなく、軽い内に治りました。
その後、今現在も、朝から声がかすれて少し喉が痛み、3週間も経つので、耳鼻科へ行った所、鼻からファイバースコープを入れて丁寧に診て下さり、喉周辺が真っ赤になっており、声帯も少し隙間があるとの事で、咽頭炎と言われました。

熱、咳、鼻水はありません。又、扁桃腺も小学生の時、手術して取り、ありません。

話をすると声がハスキーになり高い声が出なくなります。
(毎日です)

癌の心配は要らないと言われましたが、今日体重を計ったら、急に5キロ位減っていました。(4月から、4キロ減っていて合計で9キロ減でビックリしています)

疲れ易い、お腹が空かない、後、関節リウマチ疑いで経過観察中、両腕に変な筋肉痛のようなもの 等が最近あります。(鬱病歴は長いです)
特に薬は無く、どうしようも無いから、今の状態が2週間変わらなけば、再度来て下さい、と言われました。

体重が急に減ったのでちょっと心配になりました。
再診までに、何かした方が良い事があれば教えて下さいませんか?
長文すみません。
よろしくお願いします。