妊娠について
person30代/女性 -
よろしくお願いします！現在子作り中です。以前一度流産しており、それから１年半たち、やっと心身ともに子作りできるようになりました。
質問ですが、妊娠超初期の運動ですが、どこまで可能でしょうか？少し前から、ヨガやカービーダンス、ウォーキングなどを始めました。妊娠がわかれば、お腹に負荷をかけるのはあまり良くなさそうですが、妊娠が分かる前、受精したり、着床したりの時は、上記のような運動は影響しますか？運動によって、受精卵が流れてしまったり、着床しにくかったりとか・・・。そんなぐらいでは、影響しませんか？
あと、結婚式などの参列もありますが、子作りしている限りは、お酒もピタッとやめるべきでしょうか？
もうひとつ、アレルギーを改善できるといわれるあらゆる民間療法、バランスよく食事・適度な運動・快眠・快便と整えることに成功しましたが、蕁麻疹は治りませんでした((+_+))そこでアレルギーの薬はどうしてもの時飲まざる得ないのですが、妊娠発覚までなら問題ないよと皮膚科で言われたのですが、それも子作りしようと決めているのであれば、一般的にやめるべきでしょうか？やめれるならやめるに越したことはないんですが、アレルギー物質が多く飛んでるときは、蕁麻疹とくしゃみが止まらなく、鼻の中がただれて血が出て、目は結膜炎になります。耐えることはできますが、何もできなくなります(;O;)子供を出産すれば、体質変わるかもと皮膚科で励まされる感じです。
なかなか子作り中は、色々心配になり、行動範囲が狭まり身動きとれなくなります。何も飲まない、運動するより子作り中は、適度な安静が一番というならば、子作りのためなら安静にしますが、すぐにできるものでもないので、長期戦のつもりで心構えしたいのですが・・・。
難しい質問ですいません。どうか教えてください！！
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