妊娠中 ドライヤーとアイロンの熱

30代/女性 - 2014/06/03

細かいことですが、気になるので質問させて下さい。

妊娠17週の妊婦です。
妊娠前、お腹が冷えやすいような気がしていたので、いずれも服の上からドライヤーの熱風を数秒下腹部にあてたり、瞬間的にアイロンをあてたり…というようなことをしていました。
どちらも、服の上からお腹がほんのり温まる程度です。
それらがくせになっていたようで、つわりが明けた今、無意識にやってしまう時があります…。
アイロンは妊娠後一度だけですが、2～3秒当ててすぐに気づき、まずい!と思ってやめたものの、特に気になっています。
いずれもお腹がとても熱くなったり、赤くなったりということはありません。
これらを、もうやめようとは思っていますが、このようなことでは、赤ちゃんに影響はありませんでしょうか…?

また、お腹を冷やさないために、どの程度まで気をつけたらよろしいでしょうか?
寝る前は下着とパジャマだけでは心許なく、毛糸のパンツなどをはいて寝ますが、たまに下半身に寝汗をかいて起きてしまいます。