ストレスから疲れやすいです。
person30代/女性 -
ストレスから疲れやすいです。最近は特にそう感じます。上司から色々と言われたり、後輩の指導に苦労したりで、ちっとも気持ちが休まりません。誰にも愚痴を言えない状態でもあります。落ち着いて仕事をするために心療内科に通いながら働いていますが、最近どうも疲れやすく、休みの日もなにもする気になりません。一時的な事なら良いのですが、心配です。ストレスから疲れやすいとき、それでも仕事から逃げられない状態の時、自分をどういたわればよいのでしょうか。
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