ジョギング中の咳き込み
person40代/女性 -
随分前に僧房弁逸脱を指摘され、フルマラソンやトライアスロンなどの過酷な競技以外なら好きに運動していい、出産は事前に一声かけてね、と言われてます。
最近、ジョギングをし始めたのですが、併走している人からジョギング中の上半身の姿勢が悪い(猫背)と指摘されるので、ちゃんと正しい姿勢で走ろうとすると急に咳き込み暫く動けなくなるという事が何回も続いています。姿勢を正して走ると必ず咳込みます。
もともと肋骨だけが人より狭く、背骨もS字に曲がった側弯症です。
肋骨内の面積が狭いところに、心肺をフル活用する状態で、いつもと違う骨格の形をするものだから、肺か心臓に何か作用して咳き込むのかと思い始めてきました。
姿勢を注意してくる人からは、走りたくない言い訳だ、気のせいだと言われます。(自分としては、走り続けてタイムを伸ばしたいから猫背でも走りたいのですが)
変な筋肉が付くから背筋を伸ばして走るべきと思うのですが、何度やっても咳き込んで暫く走れなくなるこの状態は、このまま何度も続けて良いものなのでしょうか?
心臓ではないのかもしれませんが、念のため、こちらで質問させてください。
よろしくお願いします。
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