主人の糖尿病
person40代/女性 -
主人が糖尿病です。お米を抜いた食事をしていますが、５キロ私も主人も太ってしまいました。野菜やお肉を中心にしていますが、あまりカロリーがないというのもだるくなるので、お肉も食べています。
スーグラと言う薬が副作用が強かったと言うので、今から飲ませられないので
他にいい薬は無いでしょうか。
スーグラは痩せる作用があるので、期待していたのに。
私も中年太りは嫌なので、二人ともに痩せるためにどういう食事を中心にしたらいいのか教えてください。お米は食べないほうがいいのでしょうか？
一時期コレで痩せましたが、最近はまた駄目なので。
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