下肢静脈血栓症の治癒とワーファリン治療について

50代/女性 - 2014/06/04

8年ほど前に下肢静脈血栓症で入院、現在もワーファリンを 服用中です。
定期的に血液検査、半年に一回のエコーで治療継続していますが、三年ほど前エコーで左足ふくらはぎに血栓が出来ていると診断されました。
その後、一度は血栓が消えていたのですが、最近の検査でまた発見されました。
原因は特になく、体質的に出来やすい体質のようですが、それでも自分なりに歩く、足の体操や水分を取るなどの注意をしていますが、それ以外に注意することはありますか。
また、ふくらはぎの血栓は、このままワーファリンの服用のみで消えますか？
この血栓が、急に肺に飛ぶことはないでしょうか。
以前入院した時は、左そけい部の血栓が肺に飛んだ経緯があり心配です。
現在も左足の方がむくみやすく、少し血管も見えるしたまに痛くなるので、血栓が大きくなっていないか気になります。
立ちっぱなしのことが多い仕事なので、それもあるかと思います。
他の持病もあるので、毎日不安が大きいのでご回答をお願いします。