臨月の気分の落ち込み、無気力。
person30代/女性 -
臨月の気分の落ち込み。
出産予定日まであと１０日の妊婦です。一ヶ月ほど前か実家に里帰りしています。実家では家族に協力してもらい不自由なく過ごさせてもらっています。ですがここ２週間くらい、理由もなく気分が落ち込み無気力な感じになってしまっています。とくに朝憂鬱な気分になり体もとても怠く横になることが増えてきました。自分は怠けていると自己嫌悪になります。以前では楽しみという感情がほとんどだったのに、自分の気持ちの変化に戸惑っています。赤ちゃんともう少しで会える嬉しい時期のはずなのに、このような気持ちでこれから先大丈夫だろうかとマイナス思考で悪循環です。ホルモンバランスの影響でしょうか。。
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