まともな精神状態ならスルーできるのに。

40代/男性 - 2014/06/05

おとといから、身に覚えのないケータイの迷惑メール(賞金〇〇〇万円当選したから、クリックして連絡先をきかせろ)に悩まされています。
もちろん、そのメールは削除しましたし、クリックしてもいません。

私がまともな精神状態ならそれで話しが済むことですけれど。

この春、ある病気の疑いがあり検査入院して、退院したのに、精神状態が落ち着かないことがあって、それが最近、落ちつき初めた矢先のこの出来事です。

ケータイ会社のショップに対策してもらいましたので迷惑メールは今のところこないですが、私がまともな精神状態でないからでしょうか、

なぜ自分のところにという怒り、変える必要もないのに変えざるを得なかったメールアドレス、 この出来事のために使って楽しんでいたサイトを退会しなければならなくなった虚しさ。
そして、メールアドレスをかえて、対策をとっても再び来るのではという不安、
私がまともな精神状態ならこれらのことは全てスルーできることなのですが……

やはり、心のどこかでひっかかるものがあります。

やはり私の精神状態は問題ありますか? 精神的に病んでいるのでしょうか?

どうしたら、この心にモヤモヤした感じがなくなっていくのでしょうか?
アドバイスを頂けるようでしたらよろしくお願いします。