手首が痛く、しびれます

person30代/女性 -

月に2、3回両手の指先がしびれます(10本とも)だいたい夜の時間帯で寝たら朝には治ってます。そして、腕枕など重みで腕がだるくなりしびれたりはみなさんあると思うんですが私の場合それに加え手が硬直してるのかしばらく固まったまま動かせません。何が考えられますか?

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