腰部脊柱管狭窄症

40代/男性 - 2014/06/10

１２月に足を痛め、３月頃から椎間板や腰部脊柱管の症状が出てきました。
他の病院を転々とし、５月にようやく腰部脊柱管と椎間板ヘルニアと分かりました。
３月から他病院で薬をもらい飲み始めましたがあまり効きません。効果がないので５月に新たに診断してもらい、腰部脊柱管とわかったので血流改善薬も処方してもらいました。２週間飲みましたが今のところほんの少しマシな程度です。。
仕事をしていて重いものを持ったりするので安静というのが難しく午前中で
疲れてしまいます。腰痛や坐骨神経の痛み、しびれ等はこのまま薬を飲み続けていけば改善されていくものでしょうか？
毎日、シップやロイヒつぼ膏などで痛みをごまかしてます。
痛みやしびれなど慣れてきましたがこう痛みの期間が長いと凹みます。
あまり改善されない場合は手術ですか？
もともと運動、筋トレやストレッチはしていました。
今はストレッチで固い体が少しづつやわらかくなってきました。
脊柱管体操などもやってます。
このままストレッチは続けて大丈夫でしょうか？