社会適応が困難です

20代/女性 - 2014/06/11

21歳女です。大学を辞めて以降、1年半引きこもりニートです。現在は二週間に一度の通院や母の買い物の付き添いに外出するだけの状態です。食事、睡眠は問題ありません。家事も少ししています。基本的に自宅では元気です。
しかし、外で人と関わっていくことが恐怖です。もともと人付き合いが苦手で、その上新しい環境への適応能力が皆無です。小学校の4年生頃から毎年5月病になることは当たり前でした。中学校から高校までは、常に体調不良でした。緊張による腹痛。胃の不快感。食べられない。でも食べないとやっていけないから無理に食べて吐き気を催す。食事量の減少が原因の貧血を何度も繰り返す(いちばん酷い時でヘモグロビンは6.3でした。体があまりにだるくてやる気が全く起きないのは貧血のせいではなく自分の努力が足りないからだと思っていて、受診が遅れました)。
貧血が良くなっても、朝起きた瞬間から体がだるい、頭が痛い、気持ち悪いなどの症状がずっと続く。薬を飲んでもあまり改善しないアレルギー。

大学では、体調こそそんなに悪くありませんでしたが、ついに心がもたなくなり、通うことができなくなりました。学校に行けても人目が怖くて教室に入れず、トイレに何時間もこもっていたりしました。

このように、学校という環境でさえまともに適応できなかったクズ人間が、働ける訳がありません。もし仮に運良くどこかで雇ってもらえたとしてもきっとまた以前のような状態になってしまうと思います。
でも、学校を辞めてしまった以上働かなければなりません。

こんな私はどうしたらよいでしょうか。