マグミットとカルシウムの量

30代/女性 - 2014/06/13

現在妊娠４ヶ月で、便秘のためにマグミット330をｍｇを朝、晩２錠飲んでいます。なかなか便秘が改善しないので、今日から昼も飲むようにしたのですが、昼に牛乳150ccとスライスチーズ半分（カルシウム50ｍｇくらい）とカルシウム入りの葉酸サプリ（カルシウム200ｍｇ）をとったあとにマグミットを飲んでしまいました。
１リットルくらいの大量の牛乳を摂取してはいけないというのは知っていたのですが、１リットルまでいかないけど結構な量（牛乳５００ml相当くらい？）を摂取した直後にマグミットを飲んでしまったのですが大丈夫でしょうか？
また、夜はもうマグミットを飲まないほうがいいでしょうか？