person30代/男性 -
現在31歳の男性です。仮面高血圧について困っています。
質問させて頂きます。今、資格試験を目指していますが、脳血管障害や心臓疾患が気になっています。食生活が乱れて、血管系に悪影響がないか気になります。
毎日、外食ばかりで、野菜ジュースを良く飲んでいます。それくらいしか、野菜類は取っていないです。やはり血管の病気が怖いです。
何か気を付ける事はありませんか？そして、検査など受けるべきものは、ありますでしょうか？
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