規則正しい4食

病気の相談でなくてすいません。

胃下垂のせいか、よく空腹になり4食とってます。食事の時間は比較的一定です。
規則正しく1日4食食べる生活というのは、胃腸などに負荷がかかるものでしょうか?

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