はじめまして

25歳の会社員です。
最近集中力が乱れることが多く、例えば、人から言われたことがすぐ頭に入らず、言われている内容が頭に入らず何回も聞きなおしたり、あいずちが遅かったり・・・。
また、仕事中、やることが複数あると、一つの作業をしていても、いきなり違うことをやりだして、それまで自分がやっていた作業のことを忘れていて、途中で終わっていたりすることが多いです。集中力がひどく散漫な気がします。

気になりだしたのは去年の暮れからです。もしかしたら若年性アルツハイマーでは?と最近ひどく不安になってきました。

例えば以下の悪習慣が、よくなかったのかなと思ったりしてます。
例えば、高校の時朝ごはん抜きで、自転車で全速力で40分かけて通学していたことや、大学のときも朝ごはんを抜くことが多く、そんな状態で友達と携帯で2〜3時間話をしたり・・・脳へ何か悪い影響を与え、それが今になって症状として出てきているのでは・・・と思うと仕事も不安です。

長くなりすいません。何かヒントを頂ければと思います。宜しくお願いします。

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