睡眠障害、仕事に行けない、鬱でしょうか？
person20代/女性 -
【症状】
・寝付きが悪い、寝ても1～2時間で起きてしまう
・朝だるくて仕事にいけない
・頭痛（もともと偏頭痛です。市販の頭痛薬をほぼ毎日服用しています。）
・10日前くらいに急に39度を超える熱が出ました。（夜間病院に行ったら風邪の症状ではないからなんだろうね？と言われ、座薬をもらったら熱は翌日には下がりました。）
症状はこのような感じです。ストレスは仕事のことであります。3月に転勤になり環境がかわり、なかなかうまくいかないことで寝る前などいつも仕事のことを考えて憂鬱になります。日中はイライラしてしまうようで、主人に「最近はずっとイライラしてるし配慮も足りなくなった。そんな人だった！？」と叱責されました。主人に強くすすめられ心療内科に行こうと思いましたが、小さな市だからか、全ての心療内科に電話しましたが予約がいっぱいで1ヶ月以上待たなければいけないと言われました。
自分自身本当に心を病んでいてこうなっているのかわからず、心療内科を予約できずにいます。
主人に叱責されてからはなるべく配慮をと思い気をつけていますが、不眠と頭痛と朝のだるさは変わらないので仕事を休んでばかりいます。休職することなどを主人にすすめられましたが、なかなか踏み出せません。周りに迷惑をかけている自分が嫌で仕方ないのですが、それでも朝はだるく仕事に行きたくありません。
ただの甘えでしょうか？どうしたら改善できるでしょうか？
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