左顎のエラを押すと痛い。顎関節症？

10代/女性 - 2014/06/18

こんばんは。
いつもお世話になっております。

気がついたのは、今日の17時くらいなのですが、左顎の角？エラ？の骨のあたりを押すと痛いです。
頬杖のつきすぎか、歯ぎしりのしすぎか…思い当たることはたくさんあります。
歯ぎしりはやめようやめようと思っているのですが、曲を聴いているときにリズム取るために気がついたら歯ぎしりしています…。
頬杖は、私が右利きなので、右手で書きながら左手で頬杖をつく…というのが習慣化してしまっています。

痛いのは押しているときなのですが、なんとなく熱を持っている感じもします。(私が患部を弄りすぎたのもあるかもしれません)

顎関節症かな？とも思ったのですが、部位的に少し違うのかな？とも…。どういった病気が考えられますか？