やる気がでない、一度 診てもらった方がいいですか

person30代/女性 -

最近(いつからかは分からないのですが)やる気が出ず家事もサボりがちになってます。
夜も今まで以上に寝つきにくくなり朝起きるのに苦労します。なので夕方だいたい眠気がきます。
外出も知ってる人にあんまり会いたくないし面倒くさいので休みでも家にいることが多いです。
あと毎日ずっとではないけど頭痛だったり胃がモヤモヤしたりと身体がスッキリしません。

仕事はしてますが身体がしんどい時は休んでます。

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