子宮頸管2.8cmでなるべく安静とは？

30代/女性 - 2014/06/19

先日妊娠32週で妊婦健診があり、やや切迫早産気味とのことでした。おりものを調べた結果、炎症反応が陽性でした。おなかの張りがいまいち分からず、妊娠後期ってこんなものなのかと思っていました。
ただ、自分で感じていた体の変化といえば、
尿が近くなった
2日間下痢があった
腰痛が出てきた
おりものが増えた
恥骨が痛く、歩きにくい
胎動が下の方？(赤ちゃんが下の方にいるように感じる)
などがありました。
それらは全部兆候だったのでしょうか？
まだ産休に入ってないのですが、病院の先生は仕事を休めとは言いませんでした。「なるべく無理せず安静に」とのこと。正直、どの程度動いていいのか戸惑っています。
普通に生活していて大丈夫なのでしょうか？
子宮頸管は2.8cm。リトドリンとサワシリンの内服薬を処方されました。