息苦しさを感じる焦りに効く薬は？

40代/女性 - 2014/06/20

排卵期、生理前後に動悸、息苦しさがあったため婦人科を受診。PMSとパニック障害が混在？日常生活が送れなくなったら、心療内科に行くようにと、加味逍遥散と頓服用にエチカームを処方されました。エチカームを飲まずに歯科医院での治療は、動悸や呼吸を意識しつつも何とか通院、電車も時々動悸、不安感を感じつつも使っています。
二週間後に10年ぶりに四時間ほど飛行機にのることになり、いまはそのことが不安で、心療内科にいき、もしも息苦しくなったりしたときのために薬を処方してもらったほうがよいのか、日常生活は何とか不安感をかんじつつもおくれてるので、手持ちのエチカームを飛行機で息苦しさを感じたら飲むようでよいのかを迷っています。ちなみにいままで息苦しさや焦りを感じたときもなんとなく我慢をしてやりすごし、エチカームをのんだことはまだないので、どのくらい自分に効果があるのかを実感したことがありません。
一般的に飛行機で息苦しさを心配するパニック症状に処方されるのはエチカームのような抗不安薬でしょうか？