刺激物と冷たい食べ物、どちらがより悪い?
person30代/女性 -
よろしくお願いいたします。
自律神経の乱れから過敏性腸症候群になっています。不定期に、ちょこちょこなります。
質問なのですが、
コーヒーやカレーライスなどの刺激物と、
アイスクリームやかき氷など冷たい食べ物なら
どちらがより腸に悪影響ですか?
なるべく腸に悪い食べ物は摂らないよう心がけて、
ストレスを減らしツボ押しやリラックスアロマなど自律神経の乱れを改善できそうなことをしてます。
それでも、
力仕事をしていまして、
今の時期に冷たい食べ物や飲み物が欲しくて。
また、元々コーヒーが大好きで、1日1杯は飲みたいのです。
体を大切にしたいので、なるべく我慢していますが…
摂る量を減らせば、お腹の調子は改善しますか?
まとまらない文章ですみません。
お忙しいとは思いますが、教えていただけますか。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
