(急) 熱中症？ 回復した後、受診は必要？

20代/女性 - 2014/06/20

今日の昼間、家の中で友人と話していると急に気分が悪くなり、目眩と吐き気がありました。室内は窓を開けていたものの蒸し暑く、さらに小さな子どもを追い回していたため、熱中症か？と思い、その後ネットで調べ、熱は図っていませんが友人に手が冷たいと言われ、熱疲労？というものかと思い、応急処置で足を高くして仰向けになり、塩水を少しずつ飲んでいたらだんだん症状が回復してきました。発症前、飲んでいたのはカフェインのみで、尿は普通に出ていました。やはりこれは熱中症でしょうか？昨夜寝不足だったので、疲れが出たのかなとも思うのですが……現在はスポーツ飲料を飲みながら横になっていますが、起きるとまだ多少具合が悪い気はします。ネットで、症状が回復しても受診するように書いてあったのですが、これから救急外来を受診するべきですか？それとも様子を見てもいいでしょうか。現在熱はありません、尿は、スポーツ飲料のためか二時間に一回ほどの頻度で出ています。ご回答よろしくお願いします。