20分くらい連続して話してると鼻の奥が痛くなります

30代/男性 - 2014/06/21

最初に言っておきますが喉ではありません。
外国語の練習で何度も発音練習をしていると、鼻の奥が炎症を起こしたみたいに痛くなります。風を引いたときと同じ様な痛みです。
半日ほど休むと治るのですが、また痛くなると思うとやる気もでません。
日本語だとあまり痛くなりませんが1時間くらい雑談した場合はさすがに少し痛いです。
英語などの外国語は強く大きな発音する言葉が多いので、喉に力が入るのが原因だと思ってはいますが。。。
鼻の粘膜が弱いのでしょうか？　普段の自覚症状としては鼻詰まりがたまにありますが、自然と治ったりの繰り返しです。
たまに耳鼻科にいくと、軽く炎症を起こしてますと毎回言われ、白い煙を吸わされまして、その後は何日かは鼻の通りが最高によくなります。
今のままなら、もう外国語を話すのは諦めようと考えています。
痛くならない方法などありましたら教えて下さい。