スポーツドリンク
person40代/男性 -
ジョギング愛好者で、運動中にちょこちょこ飲みながら走っているのですが、最近スポーツドリンクを市販のペットボトルのよりも3倍くらいに水で薄めて(1Lボトル)飲んでも、胸やけを起こすことが多くなってきました。
異常なほどの汗っかきで、暑くなってきて、水だけではちょっとまずいかなとは思いますが、自作のスポーツドリンクとして、オレンジジュースを3倍くらいに水で薄めて(1Lボトル)、塩を一つまみ入れたものに変えようとも思っていますが、そんな感じのもので、胸焼けしなければ、運動中に飲んでも大丈夫なのでしょうか?
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。