気分障害なのでしょうか?
person30代/女性 -
子育てと両親の介護をしながら、仕事もしています。旦那も協力的で、子供はもう小六なのと、両親はある程度自立できているので、それほど手は掛からないのですが、仕事のシフトを入れても思うように出勤できず、クビになり、職を転々としています。原因は、無理なシフトを入れてしまい、当日になると嫌になり休んでしまうのです。無理なシフトを入れなければいいのですが、日記帳に予定が埋まってないと落ち着かなかったりします。友達との遊びもそうです。約束しても当日になると嫌になってしまい、キャンセルしてしまうのです。そうなると、さらに自分が嫌になり、家で寝込んでしまうのです。パニック障害でお薬を飲んでよくなっているのですが、やはり気の持ちようなのですかね?
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