胃の不快感、早朝覚醒で病院へ行くか漢方療法か。

30代/女性 - 2014/06/24

仕事はほぼ座りっぱなしの事務職です。ここ1ヶ月ほど、夕飯のあと気持ち悪くなり、翌朝はよくなりますが、またその繰り返しです。吐き気もありますが吐いたことはありません。胃のムカつきがあるぐらいです。食はもともと細く、食べるのが面倒だと思うぐらいで無理やり食べています。好き嫌いも多くあまり魚は食べません。1日3食はきちんと摂ります。食事量は少ないとおもいます。が、お腹のぽっこりにも悩んでいます。痔持ちなので、そのせいなのかなとも思います。あとは1日座りっぱなしで、むくみもひどいのでそのせいかもしれません。頭痛持ちでもあり、雨の日や午後になると激しい頭痛に悩まされることもあり、市販のイブで改善することもありますが、改善しないときもあります。睡眠も、朝6時に起きるところ、5時ぐらいに目が覚めてしまうことがほぼ毎日で日中眠気が襲います。1日中パソコン作業なので肩こりもあり、1ヶ月に1度はカイロプラクティックに通っています。週1でジムに行きヨガや筋トレも少しやっています。病院に行くほどの症状ではないのですが、気になるのでどういったことが考えられるのか、漢方や食事療法があれば教えていただきたいです。病院に行ったほうがよければ何科へ行けばよいのか教えてください。