からだの緊張がとれません。
person20代/女性 -
2年程前から重度のパニック発作からのうつ病で精神科に通っています。
最近では、気が狂ってしまいそうな急激な不安や焦り、時分が自分でないような感覚などに悩まされることもなくなりました。外出をしたり、物事を少しずつ前向きに考えられるようにもなってきていると思います。
しかし、常に体と頭がそわそわする感覚が抜けません。ずっとリラックスできずにいるような状態で、苛々してしまいます。動いているときはさほどきにはならないのですが、じっとしていたらうずうずしてしまいます。
また、夜寝ようと思っても、体と頭がうずうずして中々眠りにつけません。朝起きても熟睡した感覚がなく、疲れているような状態です。
この症状は何なのでしょうか。。。
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