子宮全摘後の体調について

40代/女性 - 2014/06/26

お世話になります。
こちらで何回かご相談させていただいています。

子宮筋腫により、3月19日に腹腔鏡手術で子宮全摘しました。卵巣は両方残っています。
術後から体力回復が思わしくなく、術後3ヶ月経った今でも中々体力が戻りません。
手術前にリュープリン注射を2回行い、全身倦怠感や手足の痺れ、頭痛など様々な副作用が出ましたが、今はありません。
ホルモンの検査をしましたが、異常なしでした。

手術をした大学病院では様子をみてください。と言う事で今はかかりつけ医(内科)を受診しています。

不安や焦りが強く、現在うつ病のジェイゾロフトを服用して、気持ち的には多少落ち着いていますが、果たしていつになったら元気になるのかと暗い気持ちでいます。

仕事はパートですが、午前中3時間仕事してくるのが、やっとで、帰ってきて横にならないと動けません。

内科の先生は半年から一年は元気になるまで、かかると思ってくださいねと言われました。

梅雨に入って、低気圧など大気が不安定な時は、朝から体に鉛が乗っている様に重く、起きれなくて仕事を休んでしまいます。

術後3ヶ月したら、多少の無理をしていいものなのか、それとも自分の体調と合わせて、無理をしない方がよいのか、、、
個人差はあると思いますが、術後どのぐらいから、元の体力に戻れるでしょうか？

気持ち的に見通しが立たない状況に落ち込んでしまっています。

まとまらない文章で申し訳ありません。

よろしくお願い致します。