妊娠中の腰痛

person20代/女性 -

今妊娠１０週目です！子供が1人おり仕事もしています。
最近腰が痛くてたまりません！
座っていても寝ていても痛くて家にあるモーラステープLを貼ろうかと思いましたが妊娠中の湿布は良くないと聞きました。この痛みは我慢するしかないのですか？
少しでも和らぐ方法はありませんか？

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