19週での羊水混濁

person30代/女性 -

妊娠19週です。19週で羊水混濁はあり得ますか?
本日就寝前に布団の中で半分うつ伏せになりながら本を読んでおり、一時間ほどしてふいに不安になりました。
お腹は少し苦しかったのですが、大丈夫かなと思いながらの半うつ伏せ。後悔しています。
経産婦だからか、5ケ月末にしては、随分お腹が大きいように思います。
大きいお腹で半うつ伏せは軽率でした。

胎児が苦しくなると羊水内で排便してしまい、羊水混濁になり危険であると聞きました。
つい先日の妊婦検診では、順調、異常なしでしたので、次回検診は4週間後です。

19週で排便してしまう事はあるのでしょうか?
もししていても、22週未満では、何も打つ手は無いのでしょうか?
お忙しい中申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

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