頭や体の洗剤使わない

20代/女性 - 2014/06/29

今まで頭や体を毎回シャンプーしてました。すると、頭が痒かったりすぐ頭脂でペタッとなったり、背中にニキビができたり、身体中がかゆかったのですが、洗わないで治すというのを耳にしてから、体は基本、湯で流して手でこするのみ。顔も化粧してないときは湯で流して手で軽くこするのみ。ボディソープも石鹸も使いません。頭は二日に一回はシャンプー。次の日は湯シャン【お湯でしっかり頭皮をマッサージしながら汚れを取る】にしたら、背中のニキビや身体中のかゆみ、顔も何もできなくなり、頭も最初は気持ち悪かったですが慣れてきたら毎日洗ってたときよりも頭皮がペタッとしなくなりました。これをずっと続けるのは不潔ですか？衛生的にまずいでしょーか？