両手足、顔の痺れや熱感

person20代/女性 -

1ヶ月程前から両手足のしびれが続いてます。
腕は肘から指先まで、足は膝から指先までです。
ここ数日は両頬(ほうれい線付近)にもピリピリとした違和感があります。
両手足は一日中ピリピリしていて、特に体勢を変えたりすると動かした箇所が数分程度カーッと熱くなったりします(手足に限ります、また安静時にもたまに熱くなります)
痺れ、熱感、湿布を貼ったようなスースーする感覚以外自覚症状はありません。
気にしなければ生活出来る程度です。
時々歩行時に尾てい骨付近やお尻の筋肉が痛くなる感覚があります。

ここ三年間、ろくに運動もせず喫煙飲酒と不健康な生活を続けていたため体重も13キロ増加。
体のためにと踏み台昇降を始めて一週間ほどで症状がでました。
腰の張りと太もも裏の痛みもあったので座骨神経痛かなと整形外科を受診しましたが、触診のみで脊髄に異常なし、神経内科では首のMRIで多少のヘルニアはあるものの異常なしとの診断でした。
現在メコバラミンとノイロトロピンを服用して一週間程ですが、特に改善はみられません。
一週間後、経過を伝えるためにまた神経内科には行くつもりですが、他に受診するべき科や検査はありますでしょうか?
ちなみに不安発作持ちで心療内科に一ヶ月に一度通院しています。
ここ数ヶ月発作も出ておらず、現在は頓服薬のみ処方されており、日常的に服用している薬はありません。
次の受診日に聞いてみようとは思いますが、精神的なもので今回のような症状が出る事もあるのでしょうか?

長文申し訳ございません。
ご回答宜しくお願い致します。

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