低体温の主な原因と対処法を教えてください。
person30代/女性 -
このところ、2日ほど午前中、ずっと仕事中も眠さMAXで、午後のほうが比較的楽でしたが頭ボーっとして、体もだるいです。
生理前だからかとも考えてみましたが、
念のため熱を測ったら平熱より3〜4度低いのです。(5度7分とか6度とか)
それで30分ほど横になって寝て、再度検温したら今度は6度9分。
わずか30分で1度も上がるとさすがに辛く…
原因も思い当たることが何もないのです。
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