ピルの服用を誤りました

person30代/女性 -

1年程前から避妊目的でマーベロン28を服用しています。
毎日22時~24時の間に飲むようにしています。
先ほど飲もうとシートを見ると今日飲むはずの薬が既に飲んでいる状態である事に気付きました。
可能性として考えられるのは、
1、今日18時ぐらいに別の薬を飲んだつもりが誤ってマーベロンを飲んでいた。
2、昨日に2錠飲んでしまっていた。
このどちらかだと思います。
可能性が高いのは1だと思いますが、はっきりとは自信がありません。
1の場合いつもより4時間以上早く飲んでいる事になり、2の場合今日はまだ飲んでいない事になりますが、どのように対処すればよいでしょうか?
できるだけ避妊効果は落としたくありませんので万全を期す方法を選びたいと考えています。
その場合、2と仮定して明日用の薬を今日飲み、明日からは1日ずらして飲み続けるほうが良いでしょうか?

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