怠け者
person40代/女性 -
憂鬱な気分を抱えつつも、普段は、会社に行ってルーティンワークはなんとかこなせるのに、今まではできたそれ以上の仕事ができなくなりました。暇だなって思っても、あれをやろうとか思い付かなくなりました。ひとつは上司から行動を監視していると言われたためですが、思考回路が停止してしまった気がします。昼休みも人が居るところが苦手でトイレにこもっています。日曜日などは冬眠してしまうのではないというぐらいずって寝ています。ただ気分がハイの時もあって会社のバーベキューや、すんでいる地域のイベントに参加してみようかとも思ってしまいます。
心療内科の先生は動けなくなっているのが週末だけならまだ大丈夫と言いますが、気分が沈んでいるときとハイの時の落差が大きくて心配です。ある日突然ルーティンワークもできなくなり、出勤もできなくなりそうです。対策はそうなったときにたてればいいでしょうか?
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