股関節から　膝まで不甲斐な痛み

person30代/女性 -

きゅうがい形成不全と　膝蓋大腿骨関節症です。先日　階段かけおりてから　股関節から　太もも前側から　膝まで　痛いと言うより　ジンジンジワジワしています。(表現が難しいのですが)　たまに　痺れた脚を　押されように　ズキッ　なります。原因はなんなのでしょうか？運動は　やらない方が良いですか？

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