激しいイライラ
person20代/女性 -
多幸感は一切ありません。
強烈なイライラと、その様々なイライラを行動化してしまいそうな感じがして、でも行動化してはいけないのは自分で分かっている感じです。声もいつもより大きいと言われます。そのイライラを抑えるためか、家で大声で歌ったり叫んだりします。
気持ちを切り替えるために旅行に行こうか。と考えたり。。転職を考えたり。
疾患名は躁鬱です。
今の状態は、どのような状態なのでしょうか？
ただ考えているだけで行動化していないので大丈夫なのでしょうか？
ただ、相当、耐え忍ぶことを、きつく感じます。
躁状態の場合、自分が躁状態であることには気づかないと聞いたことがあるので、違うのかな？と思ったのですが、どうなのでしょうか？
沢山の質問をしてしまいすみません。
よろしくお願いいたします。
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