どうしたらいいのかわからない

2007/04/09

学校に行く準備をして玄関まで行くんですがどうしても出られません。
また以前のように時間がないのに出られず焦り毎朝パニクるような生活に逆戻りするかと思うと恐ろしくてたまりません。(うまくは言えないんですが毎朝出る準備〜玄関にいくまでにかけて動悸が激しく汗がでて何か考えようにも不安感が拭えず考えるがまとまらない)
無理に学校に行っても人間関係が構築できずに先生や生徒に好奇の目で見られるかと思うとやはり外に出ることができません。親には言えないし地元の友達に相談しようにもこんな姿見られたくありません。
八方塞がりです。出来るならもう消えてしまいたい。
でも親を悲しませたくないし迷惑かけたくない。
学校に行かないと迷惑かかるしもうこれ以上がっかりさせたくない。でも人の視線が怖くて外に出られない。