足の腱鞘炎

person30代/女性 -

左足の外脛骨の手術をして1ヶ月になります。
その間ずっと松葉杖の生活をしていたのもあって今度は、庇っていた
右足が、酷く痛くなってしまいました。特に、1年前に外脛骨の手術をした
内側の部分です。因みに外反偏平足です。
担当医に診て頂いた結果。庇いすぎが原因の後脛骨筋腱辺りの腱鞘炎
と言われました。
飲み薬と湿布で様子見になりましたが、痛みが引かない時は、注射するとの
事でした・・・。足の腱鞘炎はどのようにしたら治るのでしょうか?
今は、左足にも松葉杖を使い徐々に荷重してます。
しかし、痛みが強くなかなか落ち着きません。
なるべく横になって挙上して安静にしています。

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