1年以内に血圧が10下がり脈も速くなった

person20代/女性 -

去年まで、血圧は132〜5/80で脈は65〜70ぐらいでしたが、最近血圧が120/80脈が70〜80ぐらいです
10ぐらい普通とは思いますが、疲れやすさがあるので確認したく思い質問しました

生活習慣はあまり変化なく、思い当たるのは骨盤骨折(5月)、ホルモンバランスの乱れぐらいです
骨折後しばらく収縮時血圧110〜120となりかなりふらふらし、疲労感が強かったです
大きな出血はなかったのですが、今も疲労感があるのは出血の影響でしょうか?立ちくらみなどもなく、食生活も貧血予防しております
出血の影響となるといつ頃までかかるものでしょうか?
安静による心肺機能の低下なら疲れないていどにもっと運動しなければならないですよね…
ホルモンバランスの乱れは、医療機関にかかったことはないのですが、疲労が溜まると不整脈やら胸痛、便秘が出やすいです

安静の影響や、上にかいたもの全て可能性あると思いますが、今後の生活のアドバイスいただければ幸いです

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