鬱？病院へ行くべきでしょうか？

40代/女性 - 2014/07/12

仕事で無理しすぎたのか？頑張りすぎたのか？耐えすぎたのか？心が壊れてしまいました。人か怖いんです。話かけるのが怖いんです。また、嫌な顔されるんじゃないか？また冷たくされるんじゃないか？て人が、怖いんです。今は優しいけど、いつ裏切られるんだろ？て考えてしまいます。最近、仕事では、人事異動による環境の変化であったり、彼氏との別れであったり、いろいろありすぎました。いろんな事が重なったせいかな？と。自然に、自分自身取り戻す事を待ってたら、周りの人達に嫌な思いさせそうで、傷つけそうで、それも怖いんです。泣いたり、イライラしたり、悲しくなったり、辛いです。苦しいです。こんな自分が大嫌いです。早く自分自身取り戻したいけど、なかなかうまくいきません。傷つき、傷つけ。の繰り返しです。心療内科でみてもらった方がよいのでしょうか？なかなか一歩が踏み出せなくて。正直怖いです。