右足の甲の捻挫。明後日までの応急処置について
person30代/女性 -
臨月の妊婦です。
今日右足を捻挫してしまいましたが、土曜で病院があいておらず、総合病院も整形外科の先生がいないということで、自宅で冷やして様子をみています。
右足の右側が着地するようなかんじでグネりました。
痛いのは右足の甲の外側で、見た目では腫れていませんし、内出血もありません。捻った当初はズキズキしましたが今はそういうことはありません。
軽症かとは思いますが、歩くと痛いです。踵だけで着地するようなかんじであれば何とか歩けます。あと、小指を広げようとすると痛いです。
明後日に整形外科にいこうと思っておりますが、それまでに自宅でできることはありますか？
また、やってはいけないことはありますか？
とりあえず今は包帯を買って、保冷剤を巻き付けて、足を高くして寝ています。
第二類医薬品の湿布を最初に貼っていましたが、妊婦は使用禁止と書いてあったので今は貼っていません。
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