おっぱいの痛み。乳腺炎？

40代/女性 - 2014/07/14

現在生後２ヶ月１週間です。産後は搾乳して飲ませてました。直母になって約１ヶ月です。
最近おっぱいが痛くて。ツーンとする痛みが多く授乳後も痛いです。
夜、子供が五時間ねるので特に痛くなります。
赤みや熱はないと思うのですが。吸われるのも痛くないです。
左は特に痛く張るのも早いです。
乳腺炎でしょうか？
授乳キャミソールだけで、ちゃんと固定せずゆるゆるなのも悪いのでしょうか？
対処方法を教えて下さい。