HbA1c5.8
person20代/女性 -
市の健診を受けたところHbA1cの値が5.8で保健指導、計画観察となっていました。
2人目出産後3年経ちましたが、体重が10kg戻っていません。
これを機に運動、食事管理をきっちりしようと思いますが、血糖値を下げるにはどのようにしたら効果的なのでしょうか?
また、このHbA1cの値はすぐ糖尿病に結びつく位悪いのでしょうか?
ご回答よろしくお願いします。
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