眠い!

仕事柄、時間が不安定なのもあるのかもしれないのですが、昼間仕事中にふと意識がなくなるくらいの眠気におそわれることがあります。
過去に軽度のうつと診断されたこともあり、現在は頸椎症で整形外科に通っています。
この眠気をなくすにはどうすればよいのでしょうか?

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